Qual è la funzione dei reni

I reni, quegli organi con una forma simile a quella di un fagiolo, sono fondamentali per il corretto funzionamento del nostro corpo e per garantire la nostra salute. Non è niente di più e niente di meno che purificatori per eccellenza del corpo, essendo essenziale per purificare il nostro sangue ed eliminare efficacemente le tossine dal corpo. È importante dare loro la massima cura per garantire tutto il loro benessere, tuttavia è anche necessario conoscere esattamente la loro funzione per capire perché sono così essenziali. Ecco perché in .com spieghiamo in dettaglio qual è la funzione dei reni .

Purifica il sangue

I reni hanno una funzione fondamentale nel nostro corpo e sono responsabili della pulizia e purificazione del nostro sangue, eliminando tutti i rifiuti e l'eccesso di acqua che accumuliamo con l'assunzione di cibo, farmaci e altre sostanze e filtrando queste tossine per convertirle. nel fluido che viene immagazzinato nella vescica e viene eliminato sotto forma di urina.

Ogni giorno i nostri reni sono incaricati di purificare circa 200 litri di sangue in un processo complesso che deve funzionare perfettamente. Quando si tratta il sangue, i reni devono misurare quelle sostanze che sono necessarie e che possono essere utilizzate per darci energia e mantenere il corretto funzionamento del corpo, come il sodio o il potassio, restituire ciò di cui abbiamo bisogno al sangue e scartare ciò che non è attraverso l'urina .

Regolano gli acidi

Ma la purificazione non è l'unica funzione dei reni, questi organi sono anche responsabili della regolazione della quantità di acidi nel nostro corpo al fine di evitare l'accumulo eccessivo che può influenzare la nostra salute. Tra le sue funzioni enfatizza la sua capacità di mantenere tutte le sostanze in un equilibrio adeguato in modo che il nostro organismo marcia alla perfezione.

Regolano la quantità di calcio

Di solito consumiamo una quantità significativa di calcio nella nostra dieta più quei contributi extra che alcune persone ricevono attraverso i supplementi. Ma molte volte questa quantità di questo minerale non è necessaria, quindi la funzione dei reni è quella di regolare la quantità di calcio nel nostro sangue e con essa anche la produzione di vitamina D, contribuendo al nostro corpo solo a ciò di cui abbiamo bisogno.

Per questo motivo quando consumiamo un eccesso di calcio nella dieta corriamo il rischio che si formino pietre o calcoli nei reni composti per lo più da questo minerale, nel qual caso devono essere espulsi o rimossi chirurgicamente per garantire il nostro benessere.

Rilasciano ormoni importanti

Oltre a tutte queste funzioni eccezionali, i reni sono responsabili del rilascio di due importanti ormoni :

  • Eritropoietina, responsabile della stimolazione della produzione di globuli rossi nel nostro midollo osseo.
  • Renina, la cui funzione è di regolare la pressione sanguigna.

Prenditi cura dei nostri reni

Come avrai notato, dare ai nostri reni la cura che meritano è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Mangiare una dieta sana, consumare una buona quantità di acqua ogni giorno e moderare l'assunzione di sostanze nocive è molto importante per il benessere di questi organi. Se vuoi conoscere in dettaglio le tue cure, allora non puoi smettere di leggere il nostro articolo su come prenderci cura dei reni dove spieghiamo in dettaglio le alternative per mantenerle in salute e in perfette condizioni.